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Sicher & aufgeklärt
"Die Online Sprechstunde, die deine Schwangerschaft begleitet"


Trotz Vorbereitung Angst vor der Geburt? So bereitest du dich wirklich vor
Fühlst du dich trotz Vorbereitung unsicher? Lerne, wie du Vertrauen aufbaust und gestärkt in die Geburt gehst – mit einem begleiteten Onlinekurs.


Entspannungstechniken in der Schwangerschaft: So findest du Ruhe für Körper & Geist
Lerne effektive Entspannungstechniken für die Schwangerschaft kennen: Atemübungen, Meditation und sanfte Übungen für mehr Ruhe, besseren Schlaf und eine bewusste Geburtsvorbereitung.


Online-Geburtsvorbereitung: So stärkt sie Dich und Deinen Partner
Online-Geburtsvorbereitung stärkt Paarbindung, Sicherheit und Kommunikation. Erfahre, wie gemeinsame Übungen und Austausch Vertrauen schenken.


Wann kommt die erste Periode nach der Geburt?
Wann kommt die erste Periode nach der Geburt? Eine Hebamme erklärt Unterschiede, Stillen, Hormone & gibt einen wichtigen praktischen Tipp.


Saugglockengeburt: Was passiert, wenn du die Saugglocke hörst?
Saugglockengeburt: Hebamme erklärt, was passiert, wie du Ängste reduzierst und aktiv mitmachst – für eine sicherere und entspanntere Geburt.


Tipps für Schwangere: Tragen von Thrombosestrümpfen
Thrombosestrümpfe in der Schwangerschaft? Hebamme gibt 6 praktische Tipps für Sommer, Kühlung und Wohlbefinden – inklusive Bonus-Tipp!
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