Die „Haftstelle“ der Plazenta: Eine Wunde, die oft unterschätzt wird
- 11. März
- 2 Min. Lesezeit
Erfahrungen, Fakten & ein wichtiger Hebammen-Tipp
In diesem Video zeige ich dir Die „Haftstelle“ der Plazenta – also die Stelle in der Gebärmutter, an der dein Baby über Monate hinweg versorgt wurde.
Was viele nicht wissen: Nachdem sich die Plazenta nach der Geburt von der Gebärmutter löst, bleibt eine Wundfläche zurück – etwa so groß wie ein Kuchenteller.
Ja, richtig gelesen.
Und genau diese Wunde heilt im Wochenbett. Der Wochenfluss ist ein sichtbares Zeichen dieser Heilung. 🌟
Es ist faszinierend, wie kraftvoll und schnell sich der Körper nach der Geburt regeneriert. Die Gebärmutter zieht sich zusammen, Blutgefäße verschließen sich, Gewebe erneuert sich. Ein biologisches Meisterwerk. Dies sind dann übrigens die Nachwehen.
Jetzt ein Gedankenspiel zur Die „Haftstelle“ der Plazenta:
🤔 Stell dir vor, du hättest plötzlich eine so große Wunde außerhalb deines Körpers.💭 Würdest du am nächsten Tag einkaufen gehen? Besuch empfangen? Alles alleine schaffen wollen?
Wahrscheinlich nicht.
Und genau deshalb ist das Wochenbett keine Luxuspause. Es ist medizinisch sinnvoll. Dein Körper leistet gerade Hocharbeit.
Diese Vorstellung hilft vielen Frauen, ihre eigenen Bedürfnisse ernster zu nehmen – und sich die Erholung wirklich zu erlauben.
Action Steps für dein Wochenbett
Nimm die Wundheilung ernst Der Wochenfluss ist kein „lästiges Übel“, sondern ein Heilungsprozess.
Plane echte Ruhezeiten ein Die ersten 10–14 Tage sollten klar auf Regeneration ausgerichtet sein. Das Wochenbett endet übrigens erst, wenn keine Wundsekret/Wochenfluss mehr da ist. In der Regel zwischen 4-8 Wochen!
Beobachte deinen Wochenfluss Wird er plötzlich wieder hellrot und stärker? Das kann ein Zeichen sein, dass du dich überlastet hast. Lass dies zeitnah von deinem Arzt, Hebamme oder am Wochenende in deiner Geburtsklinik abklären!!
Delegiere bewusst Haushalt, Einkäufe, Organisation – das ist jetzt nicht deine Hauptaufgabe.
Unterstütze die Rückbildung Stillen, sanfte Bewegung und Bauchlage (wenn angenehm) fördern die Rückbildung der Gebärmutter.
Erlaube dir Hilfe anzunehmen Regeneration ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Selbstfürsorge.
🌿 Dein Körper hat ein ganzes Leben wachsen lassen. Er verdient jetzt Respekt, Zeit und Fürsorge.
Wenn du verstehen möchtest, was im Wochenbett wirklich in deinem Körper passiert – inklusive Wochenfluss, Rückbildung und Heilung – begleite ich dich Schritt für Schritt in meinem Wochenbett-Onlinekurs.
Wissen schenkt Sicherheit. Und Sicherheit schenkt Ruhe.
